完成設定的回合數後,系統會自動鎖定,協助培養寫作業前的專注儀式感。
您已完成 3 回合舒爾特方格訓練!現在大腦處於最佳專注狀態,非常適合開始寫作業、讀書或進行主要學習任務囉!
您已經連續進行視覺追蹤訓練超過 5 分鐘。為了保護您的視力並維持良好的專注效率,請揉揉眼、閉目養神或看遠方 20 秒。
放鬆雙眼,靜候倒數...